まもなく、待ちに待った夏休みが始まります。食生活で特に気をつけたいことを、4つのポイントにまとめました。

  1. 朝ごはんを欠かさず食べる
  2. こまめに水分補給をする
  3. おやつのとり方に気をつける
  4. 「カルシウム」を意識してとる

新学期を元気に迎えられるように、4つのポイントを意識して、充実した夏休みを過ごしましょう。

7月、8月学校給食献立表

7月学校給食献立表
8月学校給食献立表

写真

写真は、小学5~6年生の目安量です。

6月30日~7月4日

6月30日献立

6月30日献立(JPEG:5.6MB)

ごはん

牛乳

きびなごカリカリフライ

かぼチーサラダ

とり肉と大根のうま煮

7月1日献立

7月1日献立(JPEG:5.5MB)

ごはん

牛乳

卵のミートカップ

フルーツミックス

ワンタン中華スープ

7月2日献立

7月2日献立(JPEG:5.6MB)

やっぷーメニュー(養父市の旬の食材を使用)

麦ごはん

牛乳

アジのフレーク焼き

きんぴらピーマン

ポトフ

7月3日献立

7月3日献立(JPEG:5.5MB)

ごはん

牛乳

とり肉の塩レモン焼き

ひじきのごまマヨ

なすのみそ汁

7月4日献立

7月4日献立(JPEG:5.5MB)

七夕献立

鶏ごぼうごはん

牛乳

七夕コロッケ

たくあんのごまあえ

冷やしそうめん汁

7月7日~11日

7月7日献立

7月7日献立(JPEG:5.1MB)

🌸ハッピーマンデー🌸(かわいいにんじんが入っているかも?!)

ごはん

牛乳

夏野菜オムレツ

大豆のミートソース

シーフードチャウダー

7月8日献立

7月8日献立(JPEG:5.2MB)

ごはん

牛乳

カレイのから揚げ

ほうれん草のおかかあえ

轟大根のチゲ煮

ヨーグルト

7月9日献立

7月9日献立(JPEG:5.6MB)

麦ごはん

牛乳

ハヤシライス

糸昆布の酢の物

とうもろこし

7月10日献立

7月10日献立(JPEG:5.4MB)

ごはん(蛇紋岩米)

牛乳

サバの梅おろしソース

なすのごまみそ炒め

豆腐のすまし汁

ミニトマト

7月11日献立

7月11日献立(JPEG:5.7MB)

宿南小学校リクエスト献立

豚キムチチャーハン

牛乳

チキンカツ

キャベツ梅風味

わかめスープ

レモンゼリー

7月14日~17日

7月14日献立

7月14日献立(JPEG:5.5MB)

かむかむデー

ごはん

牛乳

魚のカレーマヨ焼き

きゅうりのピリカラ

肉じゃが煮

7月15日献立

7月15日献立(JPEG:5.1MB)

ごはん

牛乳

とり肉のピカタ

ラタトゥイユ

小松菜のみそ汁

7月16日献立

7月16日献立(JPEG:5.5MB)

レーズンパン

牛乳

塩やきそば

揚げシュウマイ

すいか白玉

7月17日献立

7月17日献立(JPEG:5.7MB)

野菜で朝ごはんプラス1メニュー

麦ごはん

牛乳

イワシのアングレーズ

トマトの簡単サラダ

モロヘイヤの卵スープ

8月26日~29日

8月26日献立

8月26日献立(JPEG:5.5MB)

ゆかりごはん

牛乳

オムレツトマトソース

じゃがいもシャキシャキサラダ

みそワンタンスープ

8月27日献立

8月27日献立(JPEG:5.5MB)

ごはん

牛乳

かぼちゃサンドフライ

ほうれん草のあえ物

ミネストローネ

8月28日献立

8月28日献立(JPEG:5.4MB)

但農給食の日

麦ごはん

牛乳

但農カレー

野菜のごまドレッシング

8月29日献立

8月29日献立(JPEG:5.3MB)

ごはん

牛乳

ささみのしそ巻き揚げ

ひじきのマリネ

呉汁

過去の献立表

この記事に関するお問い合わせ先

学校給食センター
〒667-0114
養父市小城597-1
電話番号:079-664-1801
ファックス番号:079-663-4088

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