風薫るすがすがしい季節になりました。新年度から1か月、新しい環境にも慣れてきたころでしょうか。ゴールデンウィーク明けは緊張感がゆるみ、心や体に疲れが出てくる時期です。毎日を元気に過ごせるように、食事・睡眠・運動の3つを意識してみましょう。
「食事」朝・昼・夕の3食を決まった時間に食べましょう。
「睡眠」早寝・早起きを心がけましょう。
「運動」日中は元気に体を動かしましょう。
5月学校給食献立表
写真
写真は、小学5～6年生の目安量です。
5月1日
過去の献立表
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学校給食センター
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