令和2年度 養父市心をほぐすカウンセリング・こころのケア相談

更新日:2020年05月20日

心理士や精神科医師による相談を実施しています。

相談は無料、秘密は固く守られます。ご家族の方も相談できます。

ゆっくりお話を伺うため、相談は予約制です。前日までに申込みください。

心をほぐすカウンセリング

何かとあわただしい生活の中で、ほっと一息つく時間は誰でも求めるものです。

誰にも相談できずに、頑張りすぎて疲れてしまうことってありませんか?

ココロが疲れてこり固まってしまう前に、自分の気持ちと向き合い、ココロのこりをほぐしてみませんか?

例えばこんなことでお悩みのあなたへ・・・

  • 学校や職場の人間関係に悩んで疲れてしまった
  • 自分に自信が持てなく悩んでいる
  • 部屋や家から出たくない
  • 眠れない、わけもなく涙が出る
  • ゆううつで何もやる気のない日が続く

日時・担当

曜日 時間 担当
5月 8日 金曜日 午後1時30分から4時30分 公認心理師
6月 11日 木曜日
8月 21日 金曜日
9月 10日 木曜日
10月 23日 金曜日
12月 11日 金曜日
2月 19日 金曜日
3月 12日 金曜日

 

こころのケア相談

このような悩みや困りごとを相談できます

  • 寝つきが悪い、夜中に時々目が覚めるなど、熟睡感がない、眠れない
  • 最近、物忘れが増えてきた。もしかして認知症?
  • 朝起きて、会社や学校に行かないと・・・と思っても行けない
  • お酒の問題で困っている
  • 何もする気になれない、おっくうに感じる
  • なんとなく不安・イライラする、気分が落ち込む
  • 家の中で閉じこもりがち、外に出るのを嫌がる
  • その他こころの悩み

日時・担当

 

曜日 時間 担当
4月 15日 金曜日 午後2時から5時 精神科医師
7月 15日 木曜日
10月 7日 金曜日
11月 11日 木曜日
2月 3日 金曜日
3月 3日 金曜日

 

予約

健康課 079-662-3167

この記事に関するお問い合わせ先

健康課
〒667-8651
養父市八鹿町八鹿1675
電話番号:079-662-3167
ファックス番号:079-662-2601

メールフォームからお問い合わせをする