養父市心をほぐすカウンセリング・こころのケア相談

更新日:2021年03月24日

心理士や精神科医師による相談を実施しています。

相談は無料、秘密は固く守られます。ご家族の方も相談できます。

ゆっくりお話を伺うため、相談は予約制です。前日までに申込みください。

心をほぐすカウンセリング

何かとあわただしい生活の中で、ほっと一息つく時間は誰でも求めるものです。

誰にも相談できずに、頑張りすぎて疲れてしまうことってありませんか?

ココロが疲れてこり固まってしまう前に、自分の気持ちと向き合い、ココロのこりをほぐしてみませんか?

例えばこんなことでお悩みのあなたへ・・・

  • 学校や職場の人間関係に悩んで疲れてしまった
  • 自分に自信が持てなく悩んでいる
  • 部屋や家から出たくない
  • 眠れない、わけもなく涙が出る
  • ゆううつで何もやる気のない日が続く

こころのケア相談

誰でもストレスなどから心の調子が悪くなることがあります。
下記のようなことでお悩み、お困りでしたら、気軽にこころのケア相談をご利用下さい。相談は秘密厳守し、無料です。家族の方も相談できます。
ゆっくりお話を伺うため予約制にしています。前日までに申込み下さい。

このような困りごとや悩みのご相談にのります

  •   寝つきが悪い、夜中に時々目が覚める等 熟睡感がない、眠れない
  •   何もする気になれない おっくうに感じる
  •   最近、物忘れ が増えてきたもしかして認知症?
  •   何となく 不安・イライラする気分が落ち込む
  •   朝起きて、会社や学校に行かないと…と思っても行けない
  •   家の中で 閉じこもりがち 外に出るのが怖い
  •  その他   こころの悩み 家族の相談 など

予約

健康課 079-662-3167

この記事に関するお問い合わせ先

健康課
〒667-8651
養父市八鹿町八鹿1675
電話番号:079-662-3167
ファックス番号:079-662-2601

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