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朝イチ運動(幼児期における運動遊び事業)

朝イチ運動(幼児期における運動遊び事業)
☆朝イチ運動☆
 養父市内のこども園・保育所では、登園後、できるだけ朝の早い時間に、お友だちと楽しく体を動かして遊ぶ 朝イチ運動!」を保育設定に取り入れています。イラスト
 朝に、お友だちと楽しく体を動かした後は、その後の活動の集中力、認知機能や気分(感情のコントロール)にもたらす全てに有効であると脳科学で検証されました。
もちろん・・・一人で走って体を動かす運動をすることは、体を動かさないよりも健康面や筋力・体力をつけるには有効的ですが、それよりも「友達と一緒に楽しく体を動かした運動遊び」のほうが、脳が効率よく働く状態になることが検証されています。

☆御礼☆
「『幼児期における運動遊び事業』における保護者アンケート2018 」にご協力いただき、ありがとうございました。
←結果報告は、こちらをクリック 

≪ たいようこども園 ≫ 2019年 2月 8日 NEW!!!


2月で寒い時期ですが、たいようこども園の子どもたちは、今日も元気に動いています。


友達とのコミュニケーションも取れ、自分たちで遊びを考え、ルールを決めています。

  おにごっこ  


後片付けも自分たちでやります!

それから、どのクラスもお遊戯や自由遊びに入り、「動」から「静」の活動へ移りました。
※活動の効果は、先頭に記載しています。

今日も元気に、みんなで楽しく一緒にあそぼ!

     

童和こども園 ≫ 2018年 12月 27日 

 
童和こども園の朝イチ運動は、毎日ダンスを踊ります。
「今日のお当番さん」は、みんなのお手本となるために、前に出て踊ります。
 
先生も、ノリノリ🎶で踊ってます!みんな楽しそう(^^♪
また、0歳児や1歳児のお友だちは、ダンスの後、わらべうたや手遊びで遊びます。


ダンスの後は、どのクラスもお遊戯や朝の会に入り、「動」から「静」の活動へ移ります。
※活動の効果は、先頭に記載しています。



今日も一日、みんなで楽しく一緒にあそぼ!!



≪ 日光認定こども園 ≫ 2018年 12月 26日  




    
日光認定こども園の子どもたちは、毎日朝からたくさん体を動かして遊んでいます


運動の後は、どのクラスもお遊戯や朝の会に入り、「動」から「静」の活動へ移ります。
※活動の効果は、先頭に記載しています。

ばらぐみは、本日長縄の通り抜けを実施!
担任の先生がお話しする『今日の遊びのルール』を聴いています。
二人一緒に!

もちろん、「先生ブランコ」のご褒美だってあります やった!
ただいま園庭は改装中☆ですが、室内でもこんなに動けます!
子どもたちも楽しんでいます!

『園庭で遊べない』ことへの子どもたちのストレスが、少しでも爆発しないように、担任の先生たちは毎日保育内容を工夫して、子どもたちと携わっています。

今日の朝イチ運動には、友達と一緒に楽しみ、体をほぐし、体があたたまることを実感させたい、という担任の先生の思いがありました。

今日も元気に、みんなで一緒にあそぼ!


≪ 出合こども園 ≫ 2018年 12月 21日 


今日の朝イチ運動は、遊戯室で行われました。毎日体操を行っているところです。
『体幹を鍛えながら、色んな動きに挑戦しようとする』ことを大切にしているそうです。


今度は「しっぽ取りゲーム」。
『異年齢で楽しみながら体を動かす』という担任の先生の思いがあります🎶

たくさん動いて遊んだあと、お部屋に戻って『歌』『朝の会』『指・目の体操』『絵本読み』など、「動」から「静」の活動へ移りました。※活動の効果は、先頭に記載しています※

「やったー!サンタがやってくる」を元気に歌ってい
ます。

「やった~~~♬ きゃっほ~!!」楽しい歌詞ですね。





今日も、たくさん動いて、たくさん笑って、たくさん歌って、出合こども園の一日は、はじまります。

≪ 別の日に・・・・≫

この日は、待ちに待ったサンタさんがやってくる日♬
さあ・・・いよいよ・・・


みんなサンタさんに会えて、とても嬉しそうですよね。

今日も元気に、みんなで楽しくあそぼ!


≪ 伊佐こども園 ≫ 2018年 12月 19日・20日 


≪ たんぽぽぐみ ≫ 絵文字

12月19日の朝、子どもたちは、園庭の落ち葉拾いをはじめました。
「手が冷たい!」と言いながら、登園した子から順番にバケツを持って葉っぱを探しています。

「さあ、みんな、集まって~!」という先生の声に、子どもたちは先生のところへ集まりながら、バケツから一番大きな葉っぱを取り出し、先生へ差し出していました。
「さあ・・・今日は、誰が一番大きな葉っぱかな?」
「今日は、●●さんの葉っぱが一番大きいね!」
一番大きな葉っぱと、二番目に大きかった葉っぱをリレーのバトン代わりにして、今日の『朝イチ運動』がはじまりました。今日のリレーは、男の子チームと女の子チームで対戦します。

「がんばれ~!」応援にも力が入ります。
担任の先生は、「みんなで楽しく体を動かしながら、簡単なルールも理解していく」ことをねらいとしているそうです。
最後は、みんなで大きく深呼吸☆朝の空気は美味しいね!?
この後は、お部屋へスキップで戻っていましたが、途中、「ものを持っている時は、走らな~い!」という子どもの声が聞こえてきました顔文字
いつも先生とお約束しているのかな☆

お部屋に戻り、自分たちの好きな遊びをして、律動(簡単に言うと、周期的に繰り返される運動)をし、また運動遊びをするそうです。

たんぽぽクラスさんは、毎日たくさん動いているので、担任の先生は、筋肉痛だそうですよ。
朝、眠そうだった子も、お部屋へ戻る時には、活き活きした顔をしていました。

≪ ちゅーりっぷぐみ ・ すみれぐみ ≫ 
今日は、12月20日です。お天気は、曇り。寒いけれど、いつものように小学校の運動場で、マラソン&かけっこがはじまりました。

            広い!!


この後、しっぽ取りゲームがあったのですが、運動場はとても広いので、逃げる範囲や時間制限などのルールを決めてからはじめました。

今日の鬼さん軍団(チーム戦)は・・・「どの子がよいこ♫」で決定し、どうやって追いかけるのか、みんなで作戦会議をしていました。
担任の先生には、「友達と関わりながら、ルールを守って遊ぶことを楽しむ」というねらいがあるそうです。

その言葉どおり、どの子も、とても楽しそうに遊んでいましたよ

お部屋に戻ったら、自分の好きな遊びをはじめました。
「動」から「静」の活動へ入ります。
※活動の効果は、先頭に記載しています。


今日も元気に、みんなで楽しくあそぼ♬




≪ 大屋こども園 ≫ 2018年 12月 18日 


今朝のお天気は曇りで、外気温も低かったのですが、子どもたちは元気に「朝イチ運動」をはじめました。

≪うさぎぐみ≫

園庭を元気にかけまわっています。寒くても、かけっこは楽しいようでした。

雲梯やタイヤの間をジグザグに走ったり・・・・
   イラスト
砂山を登ったり下りたり。
   
タイヤにも登っています。主に、支持力(腕の力)、バランス感覚を養っています。

鉄棒ぶら下がり。主に支持力を養っています。

≪くまぐみ≫
遊戯室で縄跳び。
園長先生が様子を見に来ると、「園長先生見てて~🎶」と、園長の前で跳んでいました。

この後は、お披露目タイム。この日の最高記録は30回でした!

発表する場をつくり、『見てもらう』ことで、出来た喜びを感じ、友だちの姿を見て、意欲的に取り組めるようにしたい、という担任の先生の思いがありました。

≪きりんぐみ≫


みんなで楽しく長縄跳びをした後は、短縄や自分の好きな遊びを楽しんでいました。
回っている長縄へ、自分でタイミングを計って入り、通り抜けています。【長縄の通り抜け】
担任の先生には、「自分なりの目標を持って取り組んで欲しい」というねらいがあります。


【その後の活動】 「静」から「動」の活動へ移ります。
  ※活動の効果は、先頭に記載しています※
今日も元気に、みんなで楽しくあそぼ!


≪ 三谷こども園 ≫ 2018年 12月 17日  




三谷こども園の朝イチ運動は、鉄棒・マット・跳び箱を使った遊びでした。
「もりのぶらんこ」という絵本を使って、物語に出てくる動物になりきって遊んでいるそうです。

鉄棒で逆上がりをしたり、鳥さんに変身しています。
鉄棒に飛び乗り、鳥に変身する動きは、鉄棒前回りの過程に大切な動きですが、「足を地面から離す」という非日常的な動きから恐怖心を取り除くことにもねらいがあります。

鉄棒でおさるさんに変身しています。主に支持力が育ちます♫

長縄跳び。最後はきちんと自分の右足と左足との間に縄を入れています。おみごと!
       絵文字
どんどん自分の体を思い通りに使えるようになってきました。
遊びのバリエーションも広がりますね~(^^♪

最後のお片づけもみんなでお手伝いします。

【その後の活動】 「静」から「動」の活動へ移ります。
  ※活動の効果は、先頭に記載しています※

 今日も元気に、楽しくみんなであそぼ!   イラスト



≪ 宿南こども園 ≫ 2018年 12月 13日 

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朝イチ運動は、サーキットからはじまりました。
まずは、担任の先生がお手本を見せています・・・上手く入れるかなあ。
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写真写真syasinn冷たかった体は、温まった様子☆
このサーキットには、「くぐったり、またいだり、跳んだりして、全身を使って遊ぶことによって敏捷性を養ってほしい」という担任の先生の思いが詰まっています。みんな楽しそうに体を動かしていました(^^♪



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クリスマスも近かったので、クリスマスソングでダンスを踊ったあと、鬼ごっこもはじまりました!


 鬼に捕まった子は、先生の特別な「ジェットコースター」に乗せてもらえるそうです。
「さあ、今日のコースターは、どんなコースターがいい?」

ふう☆終わった🎶
鬼に捕まったけど、結局は楽しかったので得したのかな・・・・・☆


サーキットに鬼ごっこ、そしてダンス。
朝からめいっぱい子どもたちは動いています。

このあと、「朝の会」「えほんタイム」がはじまりました。
こうして「動」から「静」の活動へ移ります。 ※活動の効果は、先頭に記載しています※






このあとは、お散歩に出かけました。
  今日も一日、みんなで元気にあそぼ!

≪ 関宮こども園 ≫ 2018年 12月 12日 


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関宮こども園の朝イチ運動は、ホールで、もも組さんからはじまりました。
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みんなで「かけっこ競争」しています。
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今度は「鬼ごっこ」。鬼は先生だ~~~!にげろ~~~!!! 担任の先生も本気で追いかけていました。
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先生も子どもたちも、本当にいい顔をしていました。「とても楽しんでいる」ということが伺えますよね。普段でも、ホールの中だけでなく、園庭でも、散歩中でも、自分たちから「鬼ごっこしよう、かくれんぼしよう!」と言うようになったそうです。

「さあ、お部屋にもどりましょう」と先生が話しかけると、「まだ遊びたかったのに~!」とハアハア息を切らしながら先生に話していました。鬼ごっこは、朝イチ運動に、とても有効です。避ける、逃げる、追いかけるなど、スポーツに必要な要素がたくさん詰まっています。活動量も豊富で、楽しみながら自然に体力アップにつながるなんて、最高ですよね♬

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そして関宮こども園でも「動」から「静」の活動へ移ります。
※活動の効果は先頭に記載しています※

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続いてゆり組が遊戯室に入ってきました。
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こちらも鬼ごっこ。今日のルールを確認してから、自分たちで誰が鬼になるか決めています。
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先生が鬼になって追いかけたり、最後は子どもたちが全員鬼になって先生を追いかけたり・・・とても楽しそうに活動していました。「楽しく体を動かしならが、追いかける側、追いかけられる側、どちらの楽しさもわかるようになる」という思いが担任の先生にはあるそうです。

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最後は、ばら組。
音楽に合わせてホールを元気に走っています。
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音楽が鳴り止むと、長縄跳び(一人跳び)がはじまりました。その後は、側転!
練習の成果を、来年保護者の皆さまに披露するそうです。今から楽しみですね。
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今日も一日、みんな元気にあそぼ!


≪ 小佐保育所 ≫  2018年 12月 7日 

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小佐保育所の朝イチ運動は、3・4・5歳児一緒に行っています。担任の先生によると、子どもたちは毎日朝イチ運動をすることを楽しみにしているそうです。

今日は「クリスマスも近い」、ということでクリスマスソングに合わせてダンスを踊っていたよ。
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「HEY! HEY!」と掛け声に合わせて、先生も足を高く上げて踊ってます!写真
踊りが終わって園長先生が、「あ!サンタさんが空を通った!」というと、全員がガラス戸に集まりました。

「え!?どこどこ??」
「みえた!」

でも、次のダンスの曲「USA」が流れると・・・
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U・S・A!と言いながら、反射的に並び始めました絵文字
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おみごと!最後のポーズも決まってますよね!
そのあと、「これで終わりかな?」と思っていたら、なんと、反省会があったのです!
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(先生)「最後、手はピン!と天井の方向に伸ばしたほうがカッコいいよね!!」
(子どもたち)「先生、こうですか???」(先生)「そうそう!かっこいい!」

小佐保育所の子どもたちは、全員ダンスが大好きだそうです。
お正月は、どんなダンスを踊ってみせてくれるかな!?

今日も一日、みんな元気にあそぼ!

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≪ 養父こども園 ≫ 2018年 12月 6日   


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養父こども園の一日がはじまりました。

【3歳児クラス】
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イチ・ニ・イチ・ニ!
まず最初に外に飛び出したのは3歳児クラスでした。空は曇り気味だったけど、子どもたちは元気に園庭を走ります。



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大声で全員「おはようございま~す!」ストレス解消にもなりますが、危険時の際の訓練にもなりますよね。
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お部屋に戻ったら、今度は積み木遊びやままごと遊びに入っていました。
「動」から「静」の活動へ移ります。※活動の効果は先頭に記載しています※

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【4歳児クラス】

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「おおかみさん?いま何時?」という遊び。「鬼ごっこ」と「だるまさんがころんだ」をくっつけたような遊び。
おおかみさんに「いまなんじ?」と聞き、おおかみさんが答えた時間の数だけ移動します。
たとえば、おおかみさんが「いま、3時!」と答えたら、3歩おおかみさんに近づきます。

そして、それを何回か繰り返し、おおかみさんが、「夜中の12時!」と言ったら、おおかみさんは、全員を捕まえに走り出すので、おおかみさん以外のお友だちは、おおかみさんに捕まらないように逃げなけれなならない、というルールになっています。

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(おおかみさん)「夜中の11時!あれ?間違えちゃった(笑)」
きゃ~~~!!という声とともに、一斉に園庭を駆け回っていました。友達と一緒に楽しく体を動かしながら、数(かず)にも興味を持てるようにしたい、という担任の思いがあります。
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遊んだあとは、カンガルー跳び(両足揃えジャンプ跳び)で帰ります。そして靴を脱いだら、お部屋までは忍び足で帰りました。寒い朝でしたが、子どもたちは「ハアハア」言いながら活動していましたよ。

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【5歳児クラス】
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4歳児クラスが園庭の真ん中で遊んでいる間、5歳児クラスは、園庭外周をマラソンしていました。いつも園外で走ったり、園の駐車場など、色々な場所で走っているそうです。絵文字
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お部屋に戻ってからの活動は、「動」から「静」の活動へ。
※※活動の効果は先頭に記載しています※

今日も一日、みんな元気にあそぼ!
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≪ 広谷こども園 ≫ 2018年12月4日 


しゃしんしゃしんしゃしんしゃしん
広谷こども園は、今日も朝から元気です。
しゃしんしゃしん
色んなものを探して、その場所に素早く移動する遊び♬
担任の先生が、「千葉先生のところ!」と言うと、みんな一斉に集まってくれました!
しゃしん最後はやっぱり大好きな先生のところだね。
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ダンスもばっちり絵文字

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くまさん歩き・・・・・・・・・・・・・・アヒルさん歩き・・・・うさぎさん跳び
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ワニさん歩きに・・・・・・・・・・おすもうさんにも変身!どすこい!
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         今日の朝イチ運動は楽しかったかな!?    ◎はなマル!絵文字

写真お部屋に帰ってからは、絵本を読んでいます。「動」の活動から「静」の活動へ移行します。

 ※活動の効果は、ページトップをご参照ください。



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おお!すごく楽しそう🎶 「ぶららん、ぶららん、ぶるるんるん♬」子どもたちの支持力や懸垂力が育つのはもちろん、先生たちの筋トレにもなってるよね~顔文字
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ピアノのリズムに合わせて走ったり、くまさん歩き、かえるさん跳び、うまさんに変身するなど、子どもたちは、きゃ~きゃ~声をあげて喜びながら楽しく遊んでいました。
最後は、自分たちでフラフープを片付けていましたよ絵文字
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長縄の通り抜け!
「ぱしんぱしん、さ~!」とタイミングを計る掛け声とともに、自分が通り抜けるタイミングをじっと見つめています♫


     「いまだ!」


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冬の朝イチ運動は、マラソンやリレー、鬼ごっこで楽しんで遊んでいるそうです。今日は、ダンス「あいうえおんがく」を踊りました🎶

今日も一日、みんな元気にあそぼ!