健康セミナー参加者を募集します

更新日:2022年09月20日

RIZAP株式会社トレーナーによる運動・健康セミナーを開催します。運動の知識を学び、楽しく運動するセミナーです。これから運動を始めたい方、トレーニングを学びたい方など、この機会に参加してみませんか。

開催日時

令和4年11月3日(木・祝) 午前10時~午前11時30分(約90分)

主催 養父市(健康福祉部健康課)

場所

養父体育館(養父市広谷280)

対象者

・養父市民(18歳以上)

・定員50名(先着)

・申込者には、参加に関する通知を送ります。

講師

RIZAP株式会社 トレーナー 近藤 ちひろ 氏

参加費

無料

持ち物

・水分(お茶など)、タオル、筆記用具、体育館シューズ(室内用シューズ)、ヨガマットまたはバスタオル

・動きやすい服装でご参加ください。

・当日の気候に合わせて上着等をご持参ください。新型コロナウイルス感染防止のため、定期的に換気を行います。

内容

からだ診断、講義(座学)、運動

※このセミナーは運動を伴います。運動強度は「やや高い」です。運動時は数回休憩を取りますが、血圧が高い、運動制限がある方は、各自体調に気を付けながらこまめに休むなど調整してください。

申込み期日

11月2日(水曜日)午後5時まで

申込み方法

下記の2つの方法から申込みください。

1 Webから申込む

下記「申込み用はこちらから」へアクセスするか、二次元コード(QRコード)から読み取り、Webから画面に沿って申込みください。

2 健康課へ電話で申し込み

健康課(079-662-3167)へお電話ください。氏名、生年月日、郵便番号、住所、つながる連絡先をお聞きします。

備考

◆キャンセル待ちについて

定員50名を超えた場合、キャンセル待ちを若干名受付します。キャンセル待ちの方へは、参加の可、不可のいずれの場合でも、10月28日(金曜日)までに健康課からご連絡いたします。

◆健康観察など感染防止対策について

参加に向けて健康観察お願いします。体調不良やかぜ症状、発熱などがあった場合は、参加を見合わせてください。

また、新型コロナウイルス感染拡大状況に応じて、当セミナーをやむを得ず中止することがあります。中止については、告知放送や養父市ホームページ等でお知らせします。

申込み用QRコード